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Wie kann man im hektischen Alltag Entschleunigung praktizieren, um wieder mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden?
1. Zeit für sich selbst schaffen, z.B. durch regelmäßige Pausen oder bewusstes Atmen. 2. Aktivitäten reduzieren und Prioritäten setzen, um Überlastung zu vermeiden. 3. Achtsamkeitsübungen wie Meditation oder Yoga in den Tagesablauf integrieren. **
Welche einfachen Stressabbau-Übungen können im Alltag helfen, um Entspannung und Gelassenheit zu fördern?
Tiefe Bauchatmung, kurze Pausen für Entspannung und Bewegungspausen können helfen, Stress abzubauen und Gelassenheit zu fördern. Meditation, Yoga oder Spaziergänge in der Natur sind ebenfalls effektive Methoden, um im Alltag zu entspannen. Wichtig ist, regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen und bewusst auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. **
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PheroStrong Pheromone Popularity für Frauen 50 mlPheroStrong Pheromone Popularity für Frauen verkörpert weibliche Eleganz, Sanftheit und natürliches Charisma. Der Duftauftakt eröffnet mit einer fröhlichen Kombination aus Himbeeren, Erdbeeren und Birne, die sich nahtlos zu einem floralen Herzen mit einer betörenden Stechapfel-Note, Pfingstrose und Jasmin entwickelt. Die sinnliche Basis aus Patschuli und Moschus verleiht dem Duft Tiefe, Wärme und einen lang anhaltenden Effekt. Ideal für jeden Anlass – unterstützt das Selbstbewusstsein und hinterlässt einen unvergesslichen Eindruck. Die PheroStrong®-Pheromone wurden entwickelt, um emotionale Anziehung, eine tiefere Verbindung und ein Gefühl von Nähe zu fördern. Ihre Wirkung geht weit über Verführung hinaus – sie wirken als sanfte Stärkung von Offenheit, Selbstvertrauen und emotionaler Präsenz in intimen Momenten. Pheromonforschungen deuten darauf hin, dass sie die Bereitschaft zur Kommunikation, den Abbau von Anspannung und das gegenseitige Wohlbefinden beeinflussen können. Sie helfen, Barrieren abzubauen, fördern Vertrauen und stärken auf natürliche Weise Beziehungsgedanken – einschließlich privater und intimer Momente. Bei den PheroStrong®-Pheromonen geht es nicht um einen Impuls, sondern um bewusste Chemie, die Verbindung, Kommunikation und emotionale Intimität unterstützt. INCI:Alcohol denat., Parfum, Aqua, Benzyl salicylate, Citral, Citronellol, Geraniol, Hydroxycitronellal, Limonene, Linalool, Benzotriazolyl Dodecyl P-cressol, CI 14720, CI 47005. Anwendung:31,96 €*Versand: 6,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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PheroStrong Pheromon Popularity für Männer 50 mlPheroStrong Pheromon Popularity für Männer ist ein Duft, der Aufmerksamkeit auf sich zieht und einen starken Eindruck hinterlässt. Die einzigartige Komposition eröffnet mit frischen Aldehyden, Bergamotte und Ingwer, die für einen energiegeladenen und belebenden Auftakt sorgen. Im Herzen entfalten sich Geranium, Salbei und Veilchenblätter und bringen Eleganz, Tiefe und männliche Raffinesse. Die Basis aus Zedernholz, Moschus, Weihrauch, Ambra und Tanne umhüllt mit einer warmen Aura und sorgt für einen langanhaltenden Effekt. Die PheroStrong®-Pheromone wurden entwickelt, um emotionale Anziehung, eine tiefere Verbindung und ein Gefühl von Nähe zu unterstützen. Ihre Wirkung geht über reine Verführung hinaus – sie wirken als subtiler Verstärker von Offenheit, Selbstbewusstsein und emotionaler Präsenz in intimen Situationen. PheroStrong®-Pheromone können auch in der alltäglichen Kommunikation positiv wirken – in der Familie, unter Freunden und in der Öffentlichkeit. Sie fördern die zwischenmenschliche Dynamik in allen Beziehungstypen, ob zwischen Mann und Frau, Mann und Mann oder Frau und Frau. Sie beeinflussen, wie wir unsere Umgebung wahrnehmen, und wie andere uns wahrnehmen – unter anderem durch ihre Wirkung auf Alpha-Gehirnwellen und Neurotransmitter. Es geht nicht um Manipulation, sondern um den bewussten Aufbau eines persönlichen Eindrucks mithilfe einer Chemie, die man nicht sieht, die andere jedoch wahrnehmen. Genau deshalb werden Pheromone häufig auch im beruflichen, geschäftlichen und professionellen Umfeld eingesetzt. INCI:Alcohol denat., Parfum, Aqua, Alpha-iso-methylionone, Citral, Citronellol, Coumarin, Farnesol, Geraniol, Limonen31,96 €*Versand: 6,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wassersteine »Gelassenheit und innere Ruhe«Wasserstein-Set »Gelassenheit und innere Ruhe« Magnesit, Aventurin, Bergkristall, versteinertes Holz und Rauchquarz helfen Stress abzubauen, Sorgen loszulassen und leichter in den Schlaf zu kommen. Die erdende Wirkung dieses Steinmixes gleicht Stimmungsschwankungen aus und ordnet aufgewühlte Gefühle und Gedanken. Verspannungen werden gelöst und Sie können neue Kraft schöpfen. Die verwendeten Bergkristall-Spitzen haben eine noch höhere Schwingung als die Rohsteine. Das Set ist ausreichend für 1-1,5 Liter Wasser. Für Ihr Wasserstein-Set verwenden wir ausschließlich Rohsteine. Sie sind aus unserer Erfahrung von höherer Energie und im Gegensatz zu Trommelsteinen garantiert unbehandelt. Unsere sämtlichen Wassersteine sind weder geölt, gefärbt, gewachst, gebrannt, imprägniert, bestrahlt oder sonst wie behandelt. Sie bekommen die unverfälschte Urform und Urkraft - so wie sie in der Erde gefunden wurden. Die Sets werden in einer stabilen Metalldose geliefert - hier können die Wassersteine hygienisch aufbewahrt werden, wenn sie einmal nicht im Einsatz sind. Eine ausführliche Anleitung zur Herstellung von Edelsteinwasser und zur Reinigung und Pflege Ihrer Steine ist natürlich auch enthalten.16,80 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Salus Bachblüten Tee Ruhe & GelassenheitAnwendungsgebiet von Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit – Achtsame Teezeit Mit dem Salus Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit genießen Sie einen besonderen Moment des Innehaltens. Diese feine Kräuterteemischung vereint ausgewählte Bio-Zutaten wie Melissenblätter, Passionsblumenkraut und Lavendel mit den Bio Bachblüten-Essenzen nach Dr. Edward Bach: Elm, Rock Rose, Impatiens, White Chestnut und Aspen.Der vollmundige Kräutertee-Geschmack macht diesen Bio-Tee zum idealen Begleiter für kleine Pausen im Alltag – sei es am Morgen, in einer kurzen Auszeit oder am Abend zur Ruhe. Ihre Vorteile auf einen BlickMit Bachblüten-Essenzen nach Originalrezeptur von Dr. Bach100 % Bio-Qualität: ohne Zusatzstoffe, Aromen oder KonservierungsmittelVollmundiger KräutergeschmackFür bewusste Genussmomente – ein Tee, der zu mehr Achtsamkeit im Alltag inspiriertOhne Gluten, vegan und frei von künstlichen Zusätzen Wertvolle Auszeiten – natürlich inspiriertDieser Tee ist mehr als nur ein Heißgetränk: Er lädt dazu ein, den Moment zu genießen und bewusst innezuhalten. Die Kombination traditioneller Kräuter und der Bachblüten-Essenzen spricht die Sinne an und schafft Raum für persönliche Wohlfühlrituale.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit: Melissenblätter*, Hagebuttenschalen*, Brombeerblätter*, Apfelfrüchte*, Schafgarbenkraut*, Passionsblumenkraut*, Kamillenblüten*, Lindenblätter*, Eukalyptusblätter*, Hibiskusblüten*, Lavendelblüten*, Bachblütenmischung* (Auszug aus Elm* [Ulme], Rock Rose* [Gelbes Sonnenröschen], Impatiens* [Springkraut], White Chestnut* [Rosskastanie] und Aspen* [Espe]). * aus ökologischem LandbauGegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegen einzelne Inhaltsstoffe sollte Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit nicht verzehrt werden.DosierungVerzehrempfehlung von Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit:1 Filterbeutel mit sprudelnd k3,86 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Auszeit-Hotels in Deutschland bieten Entspannung und Erholung für gestresste Urlauber an?
In Deutschland bieten viele Hotels Auszeiten für gestresste Urlauber an, darunter das Schlosshotel Kronberg im Taunus, das Wellnesshotel Jagdhof in Bayern und das Strandhotel Fischland in Mecklenburg-Vorpommern. Diese Hotels bieten verschiedene Entspannungs- und Erholungsmöglichkeiten wie Wellnessanwendungen, Yoga-Kurse und Ruheoasen, um den Gästen eine Auszeit vom Alltag zu ermöglichen. Die idyllische Lage, die hochwertige Ausstattung und das umfangreiche Angebot an Aktivitäten machen diese Hotels zu beliebten Zielen für Erholungssuchende. **
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Wie können durch Bewegung und Entspannung die körperliche Regeneration und Erholung unterstützt werden?
Durch Bewegung wird die Durchblutung gefördert, was die Versorgung der Muskeln mit Sauerstoff und Nährstoffen verbessert. Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können Stress reduzieren und die Regeneration des Körpers fördern. Ausreichend Schlaf ist ebenfalls wichtig für die Erholung und Regeneration des Körpers nach körperlicher Aktivität. **
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Was sind einige effektive Methoden, um im hektischen Alltag Entschleunigung zu praktizieren und mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden?
Einige effektive Methoden zur Entschleunigung im hektischen Alltag sind regelmäßige Meditation oder Achtsamkeitsübungen, bewusstes Atmen und Pausen einlegen, um sich zu entspannen. Es ist auch hilfreich, Prioritäten zu setzen, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und regelmäßig Sport oder Yoga zu betreiben, um Stress abzubauen und die innere Ruhe zu finden. Es kann auch hilfreich sein, digitale Auszeiten zu nehmen und sich bewusst von äußeren Reizen zu distanzieren, um die Gedanken zu beruhigen und Gelassenheit zu fördern. **
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Wie kann man mit einer Stressabbau-Matte effektiv Entspannung und Erholung fördern? Welche Vorteile bietet die Nutzung einer Stressabbau-Matte für die mentale Gesundheit und körperliche Entspannung?
Eine Stressabbau-Matte kann durch ihre spezielle Oberfläche und Druckpunkte die Durchblutung fördern und Muskelverspannungen lösen. Durch regelmäßige Nutzung kann sie Stress reduzieren, Entspannung fördern und die Schlafqualität verbessern. Die Matte bietet somit Vorteile für die mentale Gesundheit und körperliche Entspannung. **
Wofür steht Ruhe und Gelassenheit?
Ruhe und Gelassenheit stehen für einen Zustand innerer Ausgeglichenheit und inneren Friedens. Sie bedeuten, dass man in stressigen oder herausfordernden Situationen ruhig und gelassen bleibt, anstatt sich von negativen Emotionen überwältigen zu lassen. Ruhe und Gelassenheit ermöglichen es, klar zu denken und angemessen zu handeln. **
Wie kann man die Stressabbau-Matte am effektivsten nutzen, um Entspannung und innere Ruhe zu fördern?
Die Stressabbau-Matte sollte täglich für mindestens 10-20 Minuten genutzt werden, idealerweise vor dem Schlafengehen oder nach einem stressigen Tag. Man sollte sich während der Anwendung auf die Atmung konzentrieren und bewusst loslassen, um die Muskelentspannung und Durchblutungsförderung zu maximieren. Regelmäßige Anwendungen können langfristig zu einer Reduzierung von Stress, Angstzuständen und Schlafproblemen führen. **
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PheroStrong Popularity für Frauen 1 mlPheroStrong Pheromone Popularity for Women verkörpert weibliche Eleganz, Zartheit und natürliches Charisma. Der Duftauftakt eröffnet mit einer fröhlichen Kombination aus Himbeeren, Erdbeeren und Birne, die sich sanft zu einem floralen Herzen mit einer betörenden Stechapfel-Note, Pfingstrose und Jasmin entwickelt. Die sinnliche Basis aus Patchouli und Moschus verleiht dem Duft Tiefe, Wärme und einen lang anhaltenden Effekt. Ideal für jeden Anlass – stärkt das Selbstbewusstsein und hinterlässt einen unvergesslichen Eindruck. Die Pheromone PheroStrong® wurden entwickelt, um emotionale Anziehung, eine tiefere Verbindung und ein Gefühl von Nähe zu unterstützen. Ihre Wirkung geht weit über Verführung hinaus – sie wirken als sanfte Verstärkung von Offenheit, Selbstvertrauen und emotionaler Präsenz in intimen Momenten. Pheromonforschungen deuten darauf hin, dass sie die Bereitschaft zur Kommunikation, den Abbau von Anspannung und das gegenseitige Wohlbefinden beeinflussen können. Sie helfen, Barrieren abzubauen, fördern Vertrauen und stärken auf natürliche Weise Bindungen in Beziehungen – einschließlich privater und intimer Momente. Die Pheromone PheroStrong® stehen nicht für einen Impuls, sondern für bewusste Chemie, die Verbindung, Kommunikation und emotionale Intimität unterstützt. INCI:Alcohol denat., Parfum, Aqua, Benzyl salicylate, Citral, Citronellol, Geraniol, Hydroxycitronellal, Limonene, Linalool, Benzotriazolyl Dodecyl P-cressol, CI 14720, CI 47005. Anwendung:5,96 €*Versand: 6,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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PheroStrong Popularity für Männer 1 mlPheroStrong Pheromone Popularity for Men ist ein Duft, der Aufmerksamkeit auf sich zieht und einen starken Eindruck hinterlässt. Die einzigartige Komposition eröffnet mit frischen Aldehyden, Bergamotte und Ingwer, die für einen energiegeladenen und belebenden Auftakt sorgen. Im Herzen entfalten sich Geranie, Salbei und Veilchenblätter und bringen Eleganz, Tiefe und maskuline Raffinesse. Die Basis aus Zeder, Moschus, Weihrauch, Amber und Tanne umhüllt mit einer warmen Aura und sorgt für einen langanhaltenden Effekt. Die PheroStrong®-Pheromone sind darauf ausgelegt, emotionale Anziehung, eine tiefere Verbindung und ein Gefühl von Nähe zu unterstützen. Ihre Wirkung geht über reine Verführung hinaus – sie wirken als sanfter Verstärker von Offenheit, Selbstbewusstsein und emotionaler Präsenz in intimen Situationen. PheroStrong®-Pheromone können auch in der alltäglichen Kommunikation positiv wirken – in der Familie, unter Freunden und in der Öffentlichkeit. Sie fördern die zwischenmenschliche Dynamik in allen Arten von Beziehungen, ob zwischen Mann und Frau, Mann und Mann oder Frau und Frau. Sie beeinflussen, wie wir unsere Umgebung wahrnehmen, und wie andere uns wahrnehmen – unter anderem durch die Wirkung auf Alpha-Gehirnwellen und Neurotransmitter. Es geht nicht um Manipulation, sondern um den bewussten Aufbau eines persönlichen Eindrucks mithilfe einer Chemie, die man nicht sieht, die andere jedoch wahrnehmen. Genau deshalb werden Pheromone häufig auch im beruflichen, geschäftlichen und professionellen Umfeld eingesetzt. INCI:Alcohol denat., Parfum, Aqua, Alpha-iso-methylionone, Citral, Citronellol, Coumarin, Farnesol, Geraniol, Limonene,5,96 €*Versand: 6,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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PheroStrong Pheromone Popularity für Frauen 50 mlPheroStrong Pheromone Popularity für Frauen verkörpert weibliche Eleganz, Sanftheit und natürliches Charisma. Der Duftauftakt eröffnet mit einer fröhlichen Kombination aus Himbeeren, Erdbeeren und Birne, die sich nahtlos zu einem floralen Herzen mit einer betörenden Stechapfel-Note, Pfingstrose und Jasmin entwickelt. Die sinnliche Basis aus Patschuli und Moschus verleiht dem Duft Tiefe, Wärme und einen lang anhaltenden Effekt. Ideal für jeden Anlass – unterstützt das Selbstbewusstsein und hinterlässt einen unvergesslichen Eindruck. Die PheroStrong®-Pheromone wurden entwickelt, um emotionale Anziehung, eine tiefere Verbindung und ein Gefühl von Nähe zu fördern. Ihre Wirkung geht weit über Verführung hinaus – sie wirken als sanfte Stärkung von Offenheit, Selbstvertrauen und emotionaler Präsenz in intimen Momenten. Pheromonforschungen deuten darauf hin, dass sie die Bereitschaft zur Kommunikation, den Abbau von Anspannung und das gegenseitige Wohlbefinden beeinflussen können. Sie helfen, Barrieren abzubauen, fördern Vertrauen und stärken auf natürliche Weise Beziehungsgedanken – einschließlich privater und intimer Momente. Bei den PheroStrong®-Pheromonen geht es nicht um einen Impuls, sondern um bewusste Chemie, die Verbindung, Kommunikation und emotionale Intimität unterstützt. INCI:Alcohol denat., Parfum, Aqua, Benzyl salicylate, Citral, Citronellol, Geraniol, Hydroxycitronellal, Limonene, Linalool, Benzotriazolyl Dodecyl P-cressol, CI 14720, CI 47005. Anwendung:31,96 €*Versand: 6,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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PheroStrong Pheromon Popularity für Männer 50 mlPheroStrong Pheromon Popularity für Männer ist ein Duft, der Aufmerksamkeit auf sich zieht und einen starken Eindruck hinterlässt. Die einzigartige Komposition eröffnet mit frischen Aldehyden, Bergamotte und Ingwer, die für einen energiegeladenen und belebenden Auftakt sorgen. Im Herzen entfalten sich Geranium, Salbei und Veilchenblätter und bringen Eleganz, Tiefe und männliche Raffinesse. Die Basis aus Zedernholz, Moschus, Weihrauch, Ambra und Tanne umhüllt mit einer warmen Aura und sorgt für einen langanhaltenden Effekt. Die PheroStrong®-Pheromone wurden entwickelt, um emotionale Anziehung, eine tiefere Verbindung und ein Gefühl von Nähe zu unterstützen. Ihre Wirkung geht über reine Verführung hinaus – sie wirken als subtiler Verstärker von Offenheit, Selbstbewusstsein und emotionaler Präsenz in intimen Situationen. PheroStrong®-Pheromone können auch in der alltäglichen Kommunikation positiv wirken – in der Familie, unter Freunden und in der Öffentlichkeit. Sie fördern die zwischenmenschliche Dynamik in allen Beziehungstypen, ob zwischen Mann und Frau, Mann und Mann oder Frau und Frau. Sie beeinflussen, wie wir unsere Umgebung wahrnehmen, und wie andere uns wahrnehmen – unter anderem durch ihre Wirkung auf Alpha-Gehirnwellen und Neurotransmitter. Es geht nicht um Manipulation, sondern um den bewussten Aufbau eines persönlichen Eindrucks mithilfe einer Chemie, die man nicht sieht, die andere jedoch wahrnehmen. Genau deshalb werden Pheromone häufig auch im beruflichen, geschäftlichen und professionellen Umfeld eingesetzt. INCI:Alcohol denat., Parfum, Aqua, Alpha-iso-methylionone, Citral, Citronellol, Coumarin, Farnesol, Geraniol, Limonen31,96 €*Versand: 6,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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1. Zeit für sich selbst schaffen, z.B. durch regelmäßige Pausen oder bewusstes Atmen. 2. Aktivitäten reduzieren und Prioritäten setzen, um Überlastung zu vermeiden. 3. Achtsamkeitsübungen wie Meditation oder Yoga in den Tagesablauf integrieren. **
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In Deutschland bieten viele Hotels Auszeiten für gestresste Urlauber an, darunter das Schlosshotel Kronberg im Taunus, das Wellnesshotel Jagdhof in Bayern und das Strandhotel Fischland in Mecklenburg-Vorpommern. Diese Hotels bieten verschiedene Entspannungs- und Erholungsmöglichkeiten wie Wellnessanwendungen, Yoga-Kurse und Ruheoasen, um den Gästen eine Auszeit vom Alltag zu ermöglichen. Die idyllische Lage, die hochwertige Ausstattung und das umfangreiche Angebot an Aktivitäten machen diese Hotels zu beliebten Zielen für Erholungssuchende. **
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Durch Bewegung wird die Durchblutung gefördert, was die Versorgung der Muskeln mit Sauerstoff und Nährstoffen verbessert. Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können Stress reduzieren und die Regeneration des Körpers fördern. Ausreichend Schlaf ist ebenfalls wichtig für die Erholung und Regeneration des Körpers nach körperlicher Aktivität. **
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Salus Bachblüten Tee Ruhe & GelassenheitAnwendungsgebiet von Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit – Achtsame Teezeit Mit dem Salus Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit genießen Sie einen besonderen Moment des Innehaltens. Diese feine Kräuterteemischung vereint ausgewählte Bio-Zutaten wie Melissenblätter, Passionsblumenkraut und Lavendel mit den Bio Bachblüten-Essenzen nach Dr. Edward Bach: Elm, Rock Rose, Impatiens, White Chestnut und Aspen.Der vollmundige Kräutertee-Geschmack macht diesen Bio-Tee zum idealen Begleiter für kleine Pausen im Alltag – sei es am Morgen, in einer kurzen Auszeit oder am Abend zur Ruhe. Ihre Vorteile auf einen BlickMit Bachblüten-Essenzen nach Originalrezeptur von Dr. Bach100 % Bio-Qualität: ohne Zusatzstoffe, Aromen oder KonservierungsmittelVollmundiger KräutergeschmackFür bewusste Genussmomente – ein Tee, der zu mehr Achtsamkeit im Alltag inspiriertOhne Gluten, vegan und frei von künstlichen Zusätzen Wertvolle Auszeiten – natürlich inspiriertDieser Tee ist mehr als nur ein Heißgetränk: Er lädt dazu ein, den Moment zu genießen und bewusst innezuhalten. Die Kombination traditioneller Kräuter und der Bachblüten-Essenzen spricht die Sinne an und schafft Raum für persönliche Wohlfühlrituale.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit: Melissenblätter*, Hagebuttenschalen*, Brombeerblätter*, Apfelfrüchte*, Schafgarbenkraut*, Passionsblumenkraut*, Kamillenblüten*, Lindenblätter*, Eukalyptusblätter*, Hibiskusblüten*, Lavendelblüten*, Bachblütenmischung* (Auszug aus Elm* [Ulme], Rock Rose* [Gelbes Sonnenröschen], Impatiens* [Springkraut], White Chestnut* [Rosskastanie] und Aspen* [Espe]). * aus ökologischem LandbauGegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegen einzelne Inhaltsstoffe sollte Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit nicht verzehrt werden.DosierungVerzehrempfehlung von Bachblüten Tee Ruhe & Gelassenheit:1 Filterbeutel mit sprudelnd k3,86 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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